フコイダンの視力回復効果

フコイダンはめかぶやもずく、昆布などに含まれる多糖類の一種です。

 

海藻類の中でもめかぶやモズク、昆布は褐藻類で、フコダインはこの褐藻類にのみ含まれます。これらの褐藻類は表面がヌルヌルしていますが、フコイダンはこのヌルヌル成分に含まれ、水溶性食物繊維の一種です。

 

フコイダンは様々な作用をするといわれています。その一つに視力回復効果があるのではといわれます。

 

フコイダンには抗酸化作用があることが知られています。老化の原因である活性酸素は抗酸化作用によって防御されます。これはフコダインに含まれるポリフェノールによるものとも考えられています。

 

視力の低下は老化の一つでもあります。そこで、老化の改善が期待されるフコイダンには老化の一つである視力低下を防ぐのではと期待されているんです。

 

また、老眼の予防にも効果があります。加齢による視力低下や老眼が気になる方はめかぶやもずくなどを積極的に食べることをお勧めします。

 

そして、フコイダンの効果は老眼予防だけではありません。実は、ガン予防、コレステロール低減、血圧上昇抑制、抗ピロリ菌、アレルギー緩和など様々な効果が期待されている注目の成分なんです。

 

しかし、一時的に摂取しても効果は期待できないので、できるだけ継続して摂取するのが良いでしょう。