ラクトフェリンの視力回復効果

ダイエットサプリとして有名になってきたラクトフェリンですが、もともとは母乳に含まれる成分で、免疫力を上げたり腸内環境を整えたり優れた効能を持った物質です。

 

そんなラクトフェリンですが、実は涙にも含まれているのです。目には欠かせない涙は、ドライアイや角膜を傷つけることを防いでくれる役割を持っています。

 

最近では、疲れ目やコンタクトレンズの長時間の装着でドライアイになる人も増え、角膜に傷が目立つ人が多いようです。

 

このような目への負担は視力の低下も生んでしまいます。角膜への負担などで落ちた視力を回復させるにはラクトフェリンが効果的です。

 

涙の質を良くしてくれるラクトフェリンが傷ついた角膜をこれ以上傷つけないように守ってくれます。そのことで、傷も修復され下がった視力にも回復が見られてくるのです。

 

普段から目を酷使している人は、ドライアイにもなりやすくなってしまうので、ラクトフェリンの摂取が良い効果を表すでしょう。

 

ラクトフェリンは母乳以外でも牛乳からも摂取できます。ですが、熱に弱いため生乳からしか摂取できません。

 

今ではサプリも豊富なので、チェックしてみてはいかがでしょうか。